女主人在掃地，菲傭在一旁，女主人斥訓說：「妳應該說，這種卑微的事，奴婢來做就可以了。」說完把掃把丟給菲傭。

有一天，夫妻兩人在「炒飯」，房門未關，菲傭開了門進去，女主人很生氣，菲傭趕快鞠躬賠不是說：「主人，妳下去，這種卑微的事，奴婢來做就可以了。」

有些事可由外人代勞，有些事則需自己身體力行，有些事則需自己與外人配合，方能盡其功。在人體亦然，例如人體對抗外來的細菌病毒，首先要自己內在的防禦系統動起來，靠著白血球來吞噬細菌，靠著淋巴球製造免疫球蛋白產生抗體來消滅病原，因此，傷風感冒、病毒細菌感染，人體大都自然會不藥而癒。但如果病毒頑強或自己抵抗力弱則需要外力介入，加上外面的抗生素或抗病毒藥物才能將細菌病毒消滅。

感染b型肝炎病毒或c型肝炎病毒，多數人會靠自己免疫力將病毒消滅產生抗體，但有一些病毒會存在體內成為帶原者。

在以前b肝或c肝病毒無特效藥，因此不少病人感染bc肝病毒以致慢慢步上肝炎、肝硬化、肝癌三部曲的不歸路，但近年來這種情況已經大為改善。b肝病毒現在可以服用口服抗病毒藥物或注射干擾素將病毒壓制，讓發炎減緩，以免步上肝硬化、肝癌的後果。雖然b肝病毒仍無法完全消滅，但已經是治療上的一大步。c肝治療亦然，藉著注射干擾素及口服ibavirin可以將60%-80%病人體內的c肝病毒消滅。

至於愛滋病患者，由於愛滋病毒會破壞人體的免疫系統，自身缺乏抵抗力，無法自力救濟，因此很容易受到各種病原菌的感染，也容易因此引起敗血症而死亡，還好目前有各種抗病毒藥物出來，可以對抗病毒，讓愛滋患者可以延長存活期。

古語說：「天助自助者」，自己缺乏抵抗力，光靠外面的各種藥物幫助，也很難克服各種病原菌的感染入侵。因此，平時多運動，正常的生活起居、定期健康檢查，是不景氣當中保持身家性命的訣竅。