| 景 氣憂鬱啊 心理諮商激增
【記者謝柏宏／台北報導】 2008.12.25
全球不景氣，各行各業的老闆和員工都面臨前所未有的心理壓力。聯合心理諮商所所長邱永林昨（24）日表示，自今年9月起，上門尋求心理諮商的人數比去年大增二到三成；書田診所精神科主治醫師江漢光也表示，近兩個月每天門診病人也較上半年成長約一成。
藥商也指出，金融風暴後，抗憂鬱的藥物銷售有增加趨勢；就連價格不便宜的「威而剛」「犀力士」等改善性功能障礙的藥物銷售也增加，工作壓力已讓不少人求助藥物。
病號多了一成
邱永林說，9月以來，上門接受心理諮商的客戶，多半是理財專員、財富管理師，私人銀行經理，以及各大銀行分行主管。而且除了上班族個別尋求心理諮商外，很多企業為了穩定員工情緒，也特別邀請邱永林前往公司開設心理諮商課程，且頻率比以前提高甚多。
書田診所精神科最近兩個月每天接到的門診病人比上半年成長5%至10%，平均每天門診病人可達到200位左右。
江漢光說，過去這些病人上門求診，大多是家庭失和、官司纏訟或者債務糾紛等，現在回診的原因，八成都是工作面臨挑戰而來。
有一位外商金融集團副總經理求助江漢光，前一陣子接到總部裁員的指示後，他率先裁撤旗下百位員工，但這位副總經理自己也擔心，他也會成為下一波被裁撤的對象。
江漢光說，具高發性精神病特質的上班族，多半具有較高的危機意識，這對職場來說不見得是壞事，因為他們反而比較敬業，當老闆要求大家共體時艱，甚至已開始減薪時，這些心理壓力較大的上班族，除借助精神科藥物治療外，經常與家人共商心理建設，或者調整自己的行為風格，也是降低憂慮的方法之一。
儘速調整心態
擔任銀行理專的邱小姐在職場工作近十年，過去她的工作績效卓越，但受到連動債風暴波及，最近不斷遭到二、三位情緒指數不佳的客戶騷擾，讓邱小姐自己情緒也受到影響，開始懷疑是否在賣黑心商品，邱小姐想換工作，卻又顧慮到過去的年資可能全數泡湯。
邱永林指出，其實邱小姐可以調整心態，以她服務過的客戶中，真正向她抱怨的客戶不到1%；至於對可能或即將被裁員的人，他也建議這些人應以轉換跑道的心態，來迎接挑戰。
在不景氣的時代,為自己找出路,不要放任自己去怨天尤人,找這些力氣拿來創業不是更好嗎?
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