生活失衡的時候──不要太緊，也不會太鬆，才能彈出最美的樂章
從前有一位皇帝，他去拜訪一位偉大的禪師。
當時這位禪師竟笑得人仰馬翻，還在地上打滾，
眾弟子個個眉開眼笑──想必剛說玩笑話吧！
皇帝很尷尬，不敢相信眼前的景象，這麼不禮貌的行徑使他忍不住開口。
他對禪師說：「何等無禮！大師怎可如此，
你非但沒有展現威儀，反倒在地上打滾，成何體統！」
禪師望著身上背著弓的皇帝，當時的人常常隨身攜帶著弓箭。
他說：「請陛下告訴我，你會一直撐開、繃緊弓弦，還是也會鬆開它？」
皇帝說：「如果弓弦一直緊繃就會失去彈性，那就不能用了。
必須放開它以保持彈性，需要時才射得出箭。」
然後禪師說：「這正是我在做的。」
生活就像一首樂曲，太緊不好，完全鬆懈也不對，
我們必須找到其中的平衡點，身心才會達到最健康和喜樂的狀態，
才能彈出最美的樂章。
摘自何權峰•今天的你，開心嗎？  |