胖弟、胖妹越來越多，最新統計發現，2-18歲幾乎每4個就有1個過重，這樣的比例已經直逼美國，就是因為愛吃速食等飲食習慣和美國越來越像，醫師提醒家長，得管管孩子吃垃圾食物，多做運動，否則成年後高血壓、心臟病的比例，也會像美國成人一樣多！

真的得趕快動一動，甩掉肉肉，台灣的小胖弟小胖妹，已經多到讓專家憂心，數據會說話，10年前2-18歲過胖比例才6%，現在已經25%，暴增4倍。肥胖醫學會常務理事祝年豐：「2008年的時候，雪梨的一個世界肥胖組織，他們就訂的很清楚，他們就不希望一些速食再做促銷，或是在媒體上做太多的廣告。」

這些壞習慣聽起來跟美國小朋友好像，身材也一樣方向發展，台灣男童肥胖率25-30%，女童20-25%，跟美國孩童3成肥胖，竟不相上下！

要知道自己孩子是不是過胖，bmi提供參考，14歲不分男女生都不能超過22.7，以150公分來說，體重就不能超過51公斤。祝年豐：「小時候胖，大概他比小時候不胖的，胖的機會更多，那胖的機會更多之外，我們還要知道，肥胖的一些合併症，像高血壓或是糖尿病。」

要避免長大百病纏身，控制體重不嫌太早，孩子肥嘟嘟的樣子，真的不是福。