q：兒子當完兵回家住已超過一年，整天無所事事，上網就是玩遊戲及瀏覽各種網站，並未積極找工作，也很少幫忙家務，不僅我們父母看不慣，他妹妹也在抱怨。

我們不僅供吃供住給零用錢，還幫他付各種費用，這些都是小事。父母一再鼓勵他釐清對自己的期待及人生目標，也願意在找工作方面給予意見，他就大嘆生錯時代、工作難找。請問有何良方可治他？

心理諮商專家／林蕙瑛

a：孩子就是照顧得太周全了，以至於他從未被挑戰過，或被訓練去照顧他自己，因此他完全不能體會獨立自主照顧自己的酬賞快感。

他必定有去找過工作，可能是缺乏人際技巧，在面試時不理想，或者他還不清楚自己要做什麼，所以找事的結果總是與期待不符而感到挫折沮喪，就以逃避方式應對，反正在家住得好好的。

現在你們覺得生活被兒子控制，他在家茶來伸手飯來張口，說多了，他嫌嘮叨當耳邊風，成人親子關係也變得不佳，因此該是父母改變對待兒子的態度與行為，採取新行動了。在家事方面，不妨試著說：「你想做哪一樣？洗衣服還是清理廚房？」或者更廣泛地，「選擇一種，打掃家裡還是學做菜給家人吃？」以有選擇性來誘使他想一下及試著做，只是溫和地邀請他，眼看家人都在做，他的責任感會慢慢形成的。

倘若他只是3分鐘熱度，父母就得正色地面質他，「你是我們的孩子，但你現在已經是成年人了，也是妹妹榜樣，你認為如何安排家務分配才是公平的？」明白地表示，幫忙家事是等於付伙食及房租，每個人對家庭都應有付出，如果不想做就趕快找個工作自給自足，因此要他做家事，也可以成為促使他出外找工作的策略之一。