穴道按摩 讓咪咪健康長大

如何讓自己的「咪咪」，成熟美麗、吸引人，是多數婦女朋友關切的，署立嘉義醫院的中醫師張春芳，今天在一場「乳癌宣導活動」上，教導婦女朋友自己點按乳房週遭的「乳根、神封、屋翳、膻中」等穴道，健美「咪咪」，引起熱烈回響；張春芳指出，按壓特定的穴道，能改善局部血液循環、促進乳房發育、使胸肌發達，讓女性胸部豐滿、柔軟、高挺。

「想要up、up，只要每天點壓胸部周圍的穴道就能達成喔！」嘉義醫院的中醫師張春芳，今天義務教導到署嘉參加「乳癌宣導活動」的婦女朋友，透過自己或家人點壓穴道，來保健自己的乳房，發育中的少女，也可以利用相同的方法，讓自己的胸部「長大」。

張春芳表示，促進乳房發育、保健的穴道按壓方式，分成近處取穴與遠處取穴，近處取穴是自己按壓乳房四周及附近的穴道，包括乳根、神封、膻中、天突、缺盆、庫房、屋翳、膺窗、鳩尾、中府等穴位，遠處取穴則需他人協助，按壓背部的膈俞、天宗、肺俞及腳部的足三里。

張春芳說，按壓的手法，是以指腹點按或是按揉穴道半分鐘，每天按壓一次，就能改善局部血液循環、調節激素分泌、促進乳房發育、寬胸理氣、使胸肌發達，讓女性胸部豐滿、柔軟、堅挺。

嘉義醫院關心婦女的健康，推廣乳癌防治宣導活動，今天邀請中醫師張春芳教導婦女朋友，如何按壓穴道，促進淋巴循環，來寶貝「奶奶」，也邀請芳療師詹桓宜教導大家芳香療法來減壓，吸引滿場的人潮，中華民國乳癌病友協會還贈送洗髮乳，給參加的婆婆媽媽，大家都對今天的活動內容，非常滿意。

本文作者【署立嘉義醫院】