一切乳腺疾病都可以用肝經來預防和根治

現在，乳腺系統疾病已經成為女性朋友健康的頭號殺手，據統計，平均每10分鐘就會有一位女性查出患有乳腺癌，所以女性保護健康首先要從保護乳房做起。

從中醫的角度看，乳腺系統疾病都是肝經惹的禍。肝經經過乳房，當情緒不好，肝氣鬱結，氣不通暢，影響乳絡，各種乳腺病就發生了，比如乳腺炎、乳腺增生、甚至是癌變等。

中醫一直有「女子以肝為本」的說法，一般人只注意到肝藏。血，「女子重血，男子重精」。月經反映的是內環境，月經正常的女性，身體會比較好；而女人一旦月經發生紊亂，身體就開始走下坡路，所以極力提倡女人要調血。調血肯定重要，但「肝主疏泄」的功能更重要，女人調血之前要調氣！首先，氣為血之帥，氣是血的指揮棒，它往哪兒指，血往哪兒行；另外，「氣」更嬌氣，稍微遇到不順心的事，就氣機不順暢。而肝負責疏通氣的通道，這個交通指揮官要盡職盡責、指揮得當，全身的氣才能暢行無阻，血乃至人體的全部功能才無大礙。所以調理肝氣方是女子養生之正策！

修心方能修身，情緒是影響肝氣最大的因素，心情好了，肝氣才能四通八達。

修心最好最容易見效的當然是保持好心態，樂觀豁達，煩心事不往心裡去。這話說起來容易，但是能有幾個人不為世俗所擾？正所謂「家家有本難念的經」。這裡我可以幫你用疏通肝經的方法來解決這一難題。

心情不好時，要使用肝經上的原穴---太衝穴。它能直接通向肝經的原氣，調理整個肝經的氣機，當然也包括乳房周圍。它在腳背大拇趾和第二趾結合的地方向後，在腳背最高點前的凹陷處。用手指尖按揉，讓它有酸脹的感覺，慢慢心裡不那麼鬱悶了。如果每天下午3～5點間堅持用手指按揉兩側2分鐘，預防效果更好，尤其是在春季。因為五行裡春與肝同屬於木，春天裡樹木生枝發芽，同樣春季乳腺病多發，這跟臨床統計正好相符，也證明了我的觀點---乳腺病歸肝經。

「經絡所過，主治所及」，兩乳之間的膻中穴，也是預防治療乳腺病必用！膻中穴是任脈的穴位，任脈是陰脈之海，女性之根本。此外，膻中穴還是氣會，總統全身之氣，可以作為太衝的副將，二者合作，共收疏理肝氣之功效。每天下午3～5點先按揉兩側太衝穴，再用手指點按膻中穴2分鐘。