我朋友都知道我在減肥~
就有個人跟我說了這個東西"揩油糖"
說它會增加飽足感~ 減少我們吃東西的慾望~
再搭配我睡前的運動應該會瘦得比較快~
嗯.....
被她說得我都心動了~
所以上網搜尋了一下~ 就是下面這個~
等我買回來了吃了之後我再來跟大家分享一下心得感想~