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任何婦科炎症都可以用帶脈治好
帶下病是中國醫學中幾千年的名詞，跟「帶脈」頗有不解之緣。帶脈是人體奇經八脈之一，也是人體上唯一橫向走的，它跟腰帶一樣，圍腰一周，約束其餘縱行的經脈。婦科病都發生在帶脈以下，所以又叫「帶下病」。《婦人大全良方》中有：「人有帶脈，橫於腰間，如束帶之狀，病生於此，故名為帶。」神醫扁鵲過邯鄲時還做過「帶下醫」呢，也就是婦科專家。
帶脈和關元是生殖系統健康的保護神
女性青春期以後，由於激素的原因，會分泌白帶滋潤陰道，這時應該是比較透明，沒什麼異味，稍微有一點白的顏色，而且不至於沾濕內褲，沒什麼癢或者不適的感覺。至於白帶的量有多少，因人而異。如果整個月經週期裡，沒有比月經結束後白帶量還大的，就屬於正常。
可不要小瞧帶下病，它是女性健康的睛雨表，能反映出生殖系統或者泌尿系統是不是出問題了。特別是女性有性生活後，陰道處於相對開放的狀態，細菌容易趁機侵入；如果性生活刺激過大，衛生不好或者做過人流等手術，體內更是漏洞百出。現在有性生活的女性90%或多或少有帶下病，也就是西醫所謂的各種炎症，包括盆腔炎、宮頸炎、附件炎、子宮內膜炎等等，甚至是宮頸糜爛，這些都會讓女性朋友們苦不堪言。
雖然白帶產生的原因各異，但終究是任脈損傷、帶脈失約兩個原因，所以治婦科病有兩個帶下的萬能穴：帶脈和關元。
帶脈穴不是一條經，它是足少陽膽經的穴位，也是膽經與帶脈的交會穴。醫聖張仲景說它可以調帶脈、治帶下，對盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎等一切婦科疾病都有用。這個名字還是雙關語，暗示它的位置是在人繫衣帶的地方。胳膊下垂，腋下有條紋，從紋的最前端向下做垂線，跟肚臍相平的地方就是，現在有很多時尚女裝在這兒打一蝴蝶結的，很漂亮。
關元，是人體第一保健要穴，在任脈上，正好治「任脈損傷」。
另外，它還能同調肝脾腎三經，無論是肝濕熱、脾陽虛還是腎陽虛都可以 治。它在肚臍下三寸，也就是4橫指的地方。
關元是奇經八脈上的穴位，不像十二正經有明確的子午流注，但生殖系統的問題逃不出肝腎，而肝腎經最旺的時候分別在下午3～5點，5～7點，所以晚飯前刺激效果最好。
龍生九子，各不相同。同是婦科病，每個人的情況是不一樣的，但據我總結，最困擾女性的不外乎以下幾種。
白帶多怎麼辦
帶下量多，綿綿不斷，顏色偏白或者淡黃，質地比較稀，沒什麼臭味。雙腳浮腫，平時食欲不好，大便偏稀，舌淡苔白膩。
這屬於中醫裡說的「脾陽虛」。
有這種情況的女性多是工作壓力大的白領一族，飯不按時吃，饑一頓飽一頓，或者太過勞累，想事情太多，憂慮傷脾，最後脾氣損傷了。脾主運化，脾氣虛不能把水液及時運走，就只能停在身體裡。水往低處走，一股腦兒向下，給環腰一周的帶脈很大的衝擊，以致帶脈受損，約束力不夠，這跟橡皮筋用力扯過之後就變鬆了一個道理。帶脈失約，所以白帶量多，質地較稀；水濕下到身體最底處，停在腳那兒，會引起浮腫，脾氣虛食物也不能運化，沒食欲，大便稀。舌淡、苔白就是脾虛的徵象。
這時要補脾俞和足三里。
脾俞是後背膀胱經的穴位，偏重治由脾虛引起的慢性病，還可以用脾俞穴檢驗自已是不是脾虛，《黃帝內經》說：「則欲得而驗之，按其處，應在中而痛解。」就是說，脾有病，按脾俞穴就疼，或者發麻，或者穴位處顏色變紅變暗。此時治療的方法就是用手指按壓或者艾灸脾俞。它的位置在第十一椎外1.5寸，也就是兩個手指的寬度，先找第七椎，跟肩胛骨最下面相平，往下數4個脊椎即可。
水樣帶怎麼辦
帶下量多，清稀如水，淋漓不斷，小腹發涼，有下墜的感覺，腰酸疼，頭暈，耳鳴，夜尿多，大便稀，平時手腳發涼。
這屬於腎陽不足，寒濕內盛。
有一些人天生體質不好，腎陽虛損，這是父母遺傳或者胎兒的時候失養；還有些人是因為經期或者產後受到了冷刺激，比如淋雨、做家務時碰了太多冷水，或者性生活過多，最後損傷腎陽。腎陽又叫命門之火，生殖系統的活力全靠它。
火不足了，體內的寒濕就盛，帶脈沒力氣約束，所以帶下變多，清冷如水；腎在後腰，小腹和腰是「近火樓臺」，火不旺了，這兒就會發冷、酸疼；唇亡齒寒，小腹內的膀胱、腸道也是一派寒相；腎主骨生髓，腦內髓海不足，就會頭暈，耳鳴。體內火不足，就想從外面借，所以身體特別怕冷。
補命門之火就要找命門穴、腎俞穴。
命門，可以解釋為「生命的門戶」，它是督脈上的穴位，並對應兩腎中間。《內經》認為兩腎之間是生命之源，是男女生殖系統的精華所在。所以命門穴是補腎培陽，補命門之火首選。它在身體後正中，第二腰椎下的凹陷，跟肚臍處在同一高度上。
腎俞，是腎的背俞穴，跟上篇中的「脾俞」是一個級別的：它可以補腎陽，治腎虛，還能檢驗腎是不是有問題。它在命門旁1.5寸，也就是兩個手指的寬度，裡面對應的正是長得跟大蠶豆似的腎臟。
操作方法：最好的方法就是艾灸，下午3～5點先艾灸關元和帶脈，再艾灸命門和兩側腎俞，每個穴3分鐘。平時經常用兩手掌來回搓腎俞或者命門，直到暖烘烘的，也是很好的輔助方法，而且時間地點不拘，很方便。
飲食建議：豬腰子、刀豆這些都是補腎陽的，不再多說。還有韭菜，很多人不知道它的外號，壯陽草。所以不要小瞧家常菜，韭菜炒雞蛋跟鹿茸可有異曲間工之妙 ！
還有一個食療方：白果蓮子燉烏雞。用100克白果，100克蓮子，50克糯米，一隻烏骨雞，還有食鹽、黃酒、蔥白、生薑等佐料。先把鳥骨雞去毛和內臟，用開水燙一燙備用。再把白果去殼，蓮子去心，糯米淘乾淨，一起裝進雞肚子裡。放到鍋裡加清水和佐料，大火煮沸，改用小火燉爛即可。
這是補腎止帶的菜譜，其中烏雞補虛，白果收澀，蓮子補腎，糯米補氣，所以對這種類型的帶下最合適不過。
黃帶怎麼辦
帶下量多，顏色發黃，粘稠，有臭味，胸悶心煩，食欲不好，口發苦，嗓子冒火，排尿困難。
這是濕熱損傷任帶二脈引起的。
喜歡吃辛辣油膩或者甜食的女性，時間一長，體內濕熱大，還有情緒不好，肝氣鬱久後生熱，濕和熱狼狽為奸，緊緊糾結在一起損傷任脈和帶脈。帶脈一出問題，就有帶下病了。濕熱我們可以聯想7月下旬、8月上旬的天氣狀況，南方管這叫「梅雨季節」，它也經常被稱作「桑拿天」，又潮又熱，這時四處都粘膩膩的，東西很容易發黴變臭，令人心情煩躁，發悶，食欲也不好......體內有濕熱也一樣，會出現帶下粘稠，有味兒，心情不好，胸悶，吃不下飯等症狀。口發苦，嗓子冒火，排尿困難，這些都是邪火上身〈俗稱上火〉的表現。
根除這些表徵就要清熱利濕止帶。
穴位選中極、關元和次髎。中極在任脈上，跟關元一樣，是足三陰跟任脈的交會穴。濕熱帶下的根本是肝熱脾虛，影響任脈和帶脈，所以要選取「一穴調四經」的中極和關元。中極在關元下一個大拇指的寬度，關元在臍下4橫指。
次髎是膀胱經上的穴位，屬於八髎之一，八髎兩側各有四個，「次」是第二，「髎」指孔隙，它在骶骨後第二孔隙內，能清熱利濕。《大成》：「主婦人赤白帶下。」婦科有問題時，不管是月經病，還是帶下病，這兒都有反應，按下去酸疼或者摸起來不平，好像有條索或者沙礫。
操作方法：每天下午3～7點從中極按揉到關元5分鐘，邊按揉邊慢慢向上移，在中極和關元兩處重點兒向下按壓，可調肝脾腎任四經。然後按壓帶脈2分鐘。最後用兩手指找後骶的孔隙，按揉或者撥弄條索、沙礫，將其揉散，清熱利濕。如果找到四個孔，依次按揉效果更好。
飲食建議：忌吃辛辣油膩和甜食。還有，《本草綱目》裡記載蕎麥炒焦研成末，用蛋清調成小丸，每次吃50丸，一天3次，可以治赤白帶下。
如果心情不好，肝氣不鬱，可在下午3～5點，加按肝經上的太衝到行間，每次200下。
膿樣帶怎麼辦
帶下是黃綠色，跟膿似的，有時夾著血絲，有難聞的臭味，小腹灼熱疼痛，腰骶酸疼，小便困難、灼痛。
這就是西醫說的宮頸糜爛，中醫認為是感染了濕熱之毒，損傷了任脈、帶脈所致。帶脈受損後，帶下量多，熱毒下流開始腐蝕生殖系統，所以腹部和腰會疼痛，當侵犯到附近的泌尿系統後，小便灼痛。
俗話說，「蒼蠅不叮沒縫的雞蛋」，濕熱之毒也是趁虛而入的。經期、產後是女人生殖系統最脆弱的時候，不注意衛生，或者性生活感染，手術損傷，都是感染濕毒的內因。我見過很多為之所苦的女性，有位40多歲的朋友，重度宮頸糜爛，原因是她丈夫包皮過長，十幾年了一直不願去手術，結果隱藏在包皮垢中的細菌、病毒活活折磨了她很長時間。
所以女人要愛護自己。首先要注意減少平時生活中的各種損傷，身體裡沒「裂痕」，自然百毒無處可侵。如果不能保證完美無缺，那就要加強任帶二脈的抵抗力，這樣即使有毒來臨，也能在未成氣候之前把它們趕出去。這時可以求助於帶脈和關元。體質偏寒的人，平時比較怕冷，舌頭顏色偏淡，就要艾灸這兩個穴，每天3分鐘，灸完多喝白開水；而體質偏熱的人，老心煩口渴，手腳心發熱，舌頭顏色紅，就不要艾灸，只按揉兩個穴即可，以免熱上加熱。還可以根據近期身體狀況選擇，上火的時候按揉，有寒的時候艾灸。另外，冬天的時候最好選艾灸，夏天的時候最好選按揉，這就是中醫裡的因人、因時施治。
同時，還要配以吃藥加外洗，方子用五味消毒飲，也就是用5種花草，蒲公英15克丶金銀花10克、野菊花10克、紫花地丁10克和天奎子10克，加一碗半水煮，煮到剩半碗時倒出，再加一碗半水煮，把兩次的藥兌在一起喝。然後藥裡多加水，煮後洗陰部。每天晚上一次。
陰部乾癢怎麼辦
帶下變少，陰部發乾，奇癢難忍，跟小蟲子在爬似的，甚至裂了一個個小口子，心情煩躁，手腳心發熱，兩顴紅紅的，腰酸腿軟，舌紅。
去醫院檢查，西醫會告訴你這是外陰瘙癢症，或者陰道炎，開了一堆消炎藥但是並不見好。想過原因嗎？一個蘋果有了蟲眼，不停地清洗表皮能有什麼用嗎？得把內在的問題解決，才能一勞永逸。其實以上症狀是肝腎發出的求救信號，中醫裡，肝經環繞陰器，腎開竅於二陰，這兒的問題都跟它們脫不了關係。
《醫學準繩六要》：「陰中癢....-瘦人燥癢屬陰虛。」這就是肝腎陰虛。
陰好比水，是管滋養的，肝腎陰虛，陰部滋養不足，所以發乾。皮膚乾了就會癢，會乾裂。陰虛則熱，本來水火勢均力敵，和平共處，水少了火就反撲而上，人的手腳心就覺得發熱，心情開始煩躁，兩顴和舌頭也被烤得紅紅的。腰為腎之外府，而腎主骨，腎虛的時候會腰酸，腿沒勁兒。
陰不足了就要補，要用知柏地黃丸滋陰降火。
它是六味地黃丸加了鹽炒的知母和黃柏兩味藥。六味地黃丸是滋補肝腎最有名的藥，六味藥裡三補三瀉，邊補邊疏通，不至於補多了，把路給堵上了。另外熟地補腎，山茱萸補肝，山藥補脾，三臟同補。
我經常感慨，先人用藥如此精當，真是聰明絕頂！好多外國人來中國，專門去同仁堂買了藥送人。知柏地黃丸多出的兩個是清熱的，黃柏和知母寒性較重，普通的肝腎陰虛用之太過，陰部乾癢病急而且熱大，用它比六味地黃丸合適。為什麼用鹽炒也是有學問的。五味裡酸苦甘辛鹹，跟腎相對的是鹹，所以鹽炒之後這兩個藥就隨著鹹味入腎臟，去做腎臟的清道夫了。
陰部痛癢怎麼辦
陰部瘙癢，灼熱，紅腫脹痛，帶下多，黃稠有臭味，嘴裡發苦，咽乾，暈頭暈腦的，心煩不寧，大便乾，小便黃。
這是肝經濕熱下注。
根據五行中「怒傷肝」的道理，當人生氣，悶在肚子裡得不到發洩時，肝氣會鬱結。本來，肝氣應該是四通八達的，當人心情不好時，有「氣」積聚體內，會使肝氣通行的道路被堵，擠塞在一起，久了便化為熱。五行裡肝剋脾，脾像一個彈簧，肝是壓在它上面的木塊，木塊重了，彈簧就被壓縮了，也就是脾虛了。脾虛後水濕不能運化，濕與熱抱成一團，對付任帶兩脈，導致帶下多，粘稠有味。這些穢濁的東西浸漬陰部，所以發癢疼痛。熱氣往上走，薰蒸頭部，所以暈頭暈腦的。熱擾心神，自然心煩不寧。熱還要耗陰液，所以大便乾，小便黃。
瀉肝經濕熱要從藥、穴兩方面入手。
中藥要用龍膽瀉肝湯，用龍膽草、柴胡、當歸、炒梔子、黃芩、澤瀉、藁本各6克，生地15克，車前子10克，木通、甘草各8克，使濕熱從小便出。現在也有做好的成藥，龍膽瀉肝丸和龍膽瀉肝顆粒，這些更方便。還要配合外洗，用蛇床子、地膚子、魚腥草、黃柏各30克，川椒15克，生貫眾、虎杖、百部、苦參各20克，熬水後，上、下午各洗1次。外用藥不超過5天，就能好轉。而內服湯劑根據症狀加減，堅持服用1周，成藥要2周左右。
穴位採用蠡溝和中極。蠡溝是肝經的絡穴，能疏泄肝經濕熱，是治陰癢的要穴。它在內腳踝上5寸，小腿脛骨內側面的中央。中極是任脈的穴位，前面帶下病的時候介紹過，可以「一穴調四經」，它又是膀胱的募穴，可以「勸導」膀胱把濕熱排出去，跟龍膽瀉肝湯的作用一致，也要從小便排。
操作方法：把2～3根牙籤或火柴棒併在一塊，每天用牙簽尖點刺這兩個穴位3分鐘，注意牙籤尖稍微鈍一些，兔得刺破皮膚。點刺的刺激量大些，更容易瀉濕熱。
食療：對付肝經濕熱下注的方法還有一個，蓮子薏米煮蚌肉。將蓮子去皮去心，薏米洗乾淨，蚌肉切成薄片，放入砂鍋裡，加水，用小火燉1個小時左右即可食用。每天吃一次，7～10天就好了。
陰部疼痛怎麼辦
生氣以後，覺得陰處抽痛，連著小肚子、兩側肋骨下、乳房也痛。
這是肝經氣血不暢。
生氣的時候面紅耳赤，感覺到血一下子湧到腦子，其實這就是中醫說的「怒則氣上」。「怒」相對的是肝，生氣可以導致肝氣的運行混亂，也就是肝經氣血不暢。肝經環繞陰器，所以陰部疼痛，連著肝經循行的路線上也有疼痛。
氣血不暢就要理氣，理氣的穴位是太 衝和陰包。
太衝真是一把萬能鑰匙，情緒不好引起的各種雜病怪病，它都能一一化解。更厲害的是它能未雨綢繆，在情緒不好的最初，就能將險情化於無形。它是肝經的原穴，在腳背大拇趾和第二趾結合的地方向後，腳背最高點前的凹陷處。疼得厲害時用牙籤尖強刺激，平時用手指按揉就可以。
來看看陰包穴。《聚英》說它治「腰尻引小腹痛」。它是肝經上的穴位，陰指的是足三陰經和下腹陰部；包，包羅的意思，古文裡還跟「胞」相通，指女性生殖系統，所以這個穴可治療足三陰經和下腹陰部如子宮、附件、卵巢等等屬於生殖系統的各種病。它在大腿內側，膝蓋內側往上4寸，在兩肌肉的縫隙裡，手指按下去很疼。要每天用大拇指按揉。
還要配合逍遙丸。好多人看到這個名字就發笑，甚至有病人問我是不是吃了以後讓人覺得很high？是會很high啊，但不是過頭的興奮，而是不再鬱悶。其實它是調肝鬱的，使肝氣條達，同時健養血脾，其過人之處正在於健脾，《金醫要略》裡有「夫治未病者，見肝之病，知肝傳脾，當先實脾」。肝得了病要向內傳給脾，健脾相當於設下一支伏兵，這樣前有堵截後有追兵，疾病何處可逃？
操作方法：每天吃成藥逍遙丸，早晚各一次，一次一袋。每天下午3～5點按揉兩側太衝穴和陰包穴各3分鐘。如果疼得厲害，改用牙籤尖刺激。
此外，還可以採用後背刮痧的方法。順著三條線，正中督脈，兩側膀胱經，務必使痧連成一片。時間在正午，這時陽氣最盛，刮痧更容易調動氣血運行。 |