心輪 anahata (heart) chakra

☉ 身體位置： 胸腔
☉ 生理器官：免疫系統、肺臟、心臟、胸腺、血液、動靜脈循環系統、手臂、手掌
☉ 對應情緒：愛
☉ 發展意識：愛、慈悲及喜悅、平衡、親和力、無條件地施予
☉ 基本意義：位於我們胸腔凹陷處，主要意識集中在愛，和諧和給予，心輪位於上下七個脈輪中央，是身體  的樞紐，是一個高震動頻率的脈輪，對應著較高層次的意識
☉ 對應顏色：綠色
☉ 對應精油：大馬士革玫瑰甜橙
☉ 對應水晶：捷克隕石、玉、綠色東菱、綠色電氣石、粉晶
☉ 對應元素：空氣
☉ 對應口訣：我愛(i love)

這裡所討論的愛，指的是無私、無條件奉獻的愛，更正確地說，即為慈悲心，當心輪被開啟，個人與個人對家庭的感情會逐漸昇華。在第一到第三個脈輪時，你可能會對愛人說：「我愛你，是因為…」，但從第四個脈輪開始，你的愛就像清晨東昇的旭日，無條件地照耀在世界的每個角落，開啟心中四海一家，平等無私的胸懷。
當我們感覺不被愛或愛不夠深時，身體上的某些疾病會提醒我們，例如肺、心臟、胸腺（引起的免疫系統問題、ａｉｄｓ及癌症），心臟方面產生問題的主要因素是感覺被孤立，當一個人愈感孤獨，心也會跟著封閉起來，動脈硬化或阻塞，使心臟循環系統不順暢。因此，建立服務他人的心態，以培養慈悲心，但別認為凡事都該如此，應以太陽輪為思考基礎，你願意服務他人，那是因為你的能力夠，而不是隨意地犧牲自己，成全別人。無論如何，當你付出愈多，得到的回饋也將愈多。
笑聲對有心臟疾病的人來說是最佳良藥，它可以釋放被壓抑的情緒及能量，微笑同時也能幫助釋出免疫系統裡的ｔ細胞至血液中，增強人體的抵抗力。

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喉輪vishudda (throat) chakra

☉ 身體位置：喉嚨
☉ 生理器官：喉輪、甲狀腺、頸部肩膀、支氣管及發聲器官、食道、新陳代謝系統、耳朵、鼻子、唇齒
☉ 對應情緒：溝通表達
☉ 對應意識：表達內在的感覺，創造力，實相以及溝通，共鳴與接收
☉ 基本意義：位於脖子前方的根部，負責溝通和表達我們的創造力，喉輪部位是身體不同能量彙集與具體化的中樞，其所代表的是自我表達和整合的能力
☉ 對應顏色：藍色
☉ 對應精油：摩洛哥藍艾菊、鳶尾草、檀香
☉ 對應水晶：海水藍寶,藍色方解石 ,天河石
☉ 對應元素：空間
☉ 對應口訣：我說(i speak)

左輪與右輪在喉輪處交會而過，喉輪的目的為更加了解人性與自然的發展，與溝通能力有關。若能妥善開啟喉輪能量，便能口才便己，並且可作到與人間之間的有效深沈溝通。喉輪阻塞所引起的問題為耳喉鼻器官病症，治療的方式很簡單，人天生有兩隻耳朵，一張嘴巴，這就是告訴我們少說多聽，多傾聽別人在說什麼，少講些八卦。

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眉心輪 ajna(third eye) chakra

☉ 身體位置：前額
☉ 生理器官：腦下丘、腦下垂體及眼睛鼻竇（左眼）、內分泌系統、頭部、臉部
☉ 對應情緒：超越所有情緒
☉ 發展意識：直觀的知識，千里眼、直覺力、知覺力、精神能量、遠見
☉ 基本意義：位於雙眉中央,是直覺的位置或是所謂的第三隻眼,他容許我們表達和確認我們的夢想及想像,影響理解與智慧,冷靜,判斷力,洞察力是內心篤定的一種成熟能量。
☉ 對應顏色：靛色
☉ 對應精油：杜松、迷迭香
☉ 對應水晶：青金石,藍寶石,蘇打石
☉ 對應元素：空間
☉ 對應口訣：我看見(i see)

眉心輪與開發智慧有關，當眉心輪被開啟，心靈層次提高，超越身體及情緒，人類可擁有全然、純粹及全知的智慧，成為光的一部份。但地球人類很難在純粹的光裡生存，因為我們擁有實體身體，振動頻率較低，而光的振動頻率較高。

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頂輪sahasrara (crown) chakra

☉ 身體位置：頭頂
☉ 生理器官：上腦、右眼、松果腺體、神經系統、心智及整體身體
☉ 對應情緒：無
☉ 發展意識：流暢無阻，無條件的快樂，啟發、智慧、自我實現、靈性連結、完成、宇宙意識、了解
☉ 基本意義：位於頭頂中央，連接著宇宙的能量，是一種高震盪的頻率，是一種靈感，靈性，由內而外一種質的改變，影響的是靈性的提升和啟發慧根
☉ 對應顏色：紫色
☉ 對應精油：薰衣草、茉莉、乳香
☉ 對應水晶：紫水晶、白水晶、紫龍晶
☉ 對應口訣：我知(i know)

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  小結
你可以在冥想時，以脈輪作為觀想路徑，接著便發現，當你聚精會神於某一點時，可觀想連結這個點的脈輪顏色。每一個脈輪代表一朵蓮花，它們有著不同的色澤與花瓣數量，在觀想時，請想像朵朵蓮花開閤的景象，觀察每一瓣花瓣舒展的樣子。每個脈輪所對應的花瓣數如下：
基底輪：四瓣
臍 輪：六瓣
太陽輪：十瓣
心 輪：十二瓣
喉 輪：十六瓣
眉心輪：二瓣
頂 輪：無限