人體潛能與時
鬼靈子間 人體潛能與時間
人體最大潛能時間表
< 如何開發人體最大潛能時間表 >
按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能一天二十四小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？
七時
清醒
從夢中到現實，身體的敏感度最高。
八時
性高潮
人體此時性慾望最強。
九時
反應佳
此時打預防針效果最好，且副作用低。
十時
計畫工作
在短時間內會有最高的工作效率。
十一時
創造性
身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。
十二時
胃感應
胃正製造胃酸，該進食了。
十三時
午休
有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。
十四時
舒服
人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。
十五時
學習力
學習效果在此時比上午九時好過百分之十。
十六時
鍛鍊
此時體能反應最好，可多做體能訓練。
十七時
低潮
人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。
十八時
爭議
對一些爭論此時能找出最好的和解。
十九時
手工藝時間
最好的手工藝品完成在此時。
二十時
藥效反應
此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。
二十一時
享受
人體此時五官感應最強。
二十二時
放鬆
應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。
二十三時
陣痛
多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。
二十四時
失魂
人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時到有創作高潮。
一時
做夢
入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。
二時
冷的感覺
人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。
三時
危險時間
在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。
四時
無助的感覺
天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。
五時
鼻感應
有花粉症或感冒患者，此時反應較強。
六時
預備
夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙＿｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。
由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能。
amanda ：
與大自然求得和諧
人也是大自然的一份子，理當依自然法則的運行來作息；雖然大自然中的萬物無奇不有，不論何時都有生物在活動，生生不息是大自然的定律，大自然在渾沌中自有其秩序、有其完美處，除非你是特殊體質，否則仍須與大自然和諧相處。要怎樣才知道和諧的狀態呢？那就必須傾聽身體的聲音囉！身體柔和不僵硬，精神好氣色佳應該就對了！每個人都有與他人不同之處，有些人適宜夜間活動的就無須強迫他得依一般人的作息而活動，賽斯書裡有談到遠古時候的人作息是白天休息晚上才出來打獵，這是有它的道理在，今日我們的作息有很多都是教育的灌輸，其實一切起於心，從心出發就可以更了解自己，也就更能與大自然取得和諧。