均衡攝取兩種營養素,完善保護眼睛 葉黃素和花色素都具有抗養化的作用,都是對眼睛具有十分幫助的營養素,更種要是,它們存在於眼睛的部位不同,尤其是這些在體內無法自行合成的營養素,為了獲得足量的補充,除了均衡飲食攝取之外,最好的方式是藉由營養補給品來吸收,才能妥善的守護我們的眼睛