|
最簡單又最有效的健身法 |
|
分類：健康常識 |
2010/4/22 下午 05:42:06 |
|
|
最簡單又最有效的健身法
今天介紹的這個健身法，就是推腹法。
推腹，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。
簡單吧，但是我還要對您苦口婆心，反復強調，這可是最好的健身法......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
減肥為何總是半途而廢 |
|
分類：健康常識 |
2010/4/22 下午 05:38:28 |
|
|
減肥為何總是半途而廢
我一直不提倡吃減肥藥減肥，而許多人因此而身體大傷。但愛美之心高於一切，也就只好遷就於此，為其提供補救之法。像長期熬夜之人、長期飲酒之人，皆......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
長生從養「筋」開始 |
|
分類：健康常識 |
2010/4/22 下午 05:28:34 |
|
|
長生從養「筋」開始
每個人都渴望健康，渴望能夠快樂地生活。可是現代生活的快節奏使太多的人心中充滿躁動和不安，似乎一時一刻的舒適都成了奢望。肝病的恐怖，前列腺......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
用四個天敵穴位就能克糖尿病 |
|
分類：健康常識 |
2010/4/9 下午 08:45:27 |
|
|
用四個天敵穴位就能克糖尿病
作者：蕭言生
中醫所說的「消渴」，就相當於我們現下說的糖尿病。兩者的區別在於前者是症狀的概括，而後者是具體的病名。中醫根據不同的症......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
肝 血 虛 |
|
分類：健康常識 |
2010/4/9 下午 08:44:03 |
|
|
肝 血 虛
作者：蕭言生
為自己補血---血海和足三里是讓肝不血虛的首選
眼睛老覺得乾澀，看一會兒書或電視、電腦，眼睛就很疲勞、酸脹得厲害，而且手腳容易麻木。這就......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
月經期間的毛病 |
|
分類：健康常識 |
2010/4/9 下午 08:34:39 |
|
|
月經期間的毛病
作者：蕭言生
經期發熱(太溪和照海不會讓你經期發熱)
月經期間，發低熱，手心腳心很燙，心浮氣躁，嗓子發乾，愛喝水，月經偏少，舌紅少苔。
這是陰虛......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
全身都要補陽 |
|
分類：健康常識 |
2010/4/9 下午 08:24:01 |
|
|
全身都要補陽
作者：蕭言生
天氣稍微轉冷就感覺四肢發涼，冬天時甚至整晚都暖不熱腳。
《內經》稱「陰平陽秘，精神乃治」，說的就是陰陽平衡了，人們身體才能健康；當一方......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
美容的根本是保養身體內部 |
|
分類：健康常識 |
2010/4/6 上午 09:51:55 |
|
|
美容的根本是保養身體內部
前幾日和兩......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
六味地黃丸不是補腎的通用專方 |
|
分類：健康常識 |
2010/4/6 上午 09:49:45 |
|
|
六味地黃丸不是補腎的通用專方
六味地黃丸是宋代幼科（兒科）專家錢仲陽專門為小兒先天不足準備的一劑良藥，用以治療小兒五遲之症（立遲、行遲、發遲、齒遲、語遲）。現在大人們爭先買來補腎虛，......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
用刮痧和掌根按揉法就可以把頸椎病治好 |
|
分類：健康常識 |
2010/4/6 上午 08:53:24 |
|
|
用刮痧和掌根按揉法就可以把頸椎病治好
有人在進行統計後，做了一個現代文明病的排行榜，結果，頸椎病高居榜首。它影響思維、擾亂睡眠，讓人無法集中精神、心情煩躁，甚至全無自信。
......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
足療可以補充人的底氣 |
|
分類：健康常識 |
2010/4/6 上午 08:49:48 |
|
|
足療可以補充人的底氣
把腳比喻為拿在手裡的風箏線軸，經絡則是長長的風箏線，各個臟腑則是天上飛的風箏。人們按揉腳的反射區就相當於放風箏的人收放線軸，通過經絡這根線就可以控制臟腑風箏的方向和高低了。自由......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
生死輪回淺說 |
|
分類：佛教咒語 |
2010/3/25 下午 12:09:42 |
|
|
生死及中陰過程
作為佛教徒，必須瞭解生、死、輪回的情況，這十分重要！不論你是否佛教弟子，我們都想免於痛苦。但若要無苦，首先必須瞭解什麼是苦及苦的來源，生起了欲脫苦之心後，再學脫苦的方法，否......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
生死自在--阿彌陀佛之西方極樂淨土介紹 |
|
分類：佛教咒語 |
2010/3/25 下午 12:07:47 |
|
|
阿彌陀佛之西方極樂淨土介紹
我們通常說，阿彌陀佛之西方極樂淨土是最容易往生的。為什麼會這樣說呢？這是因為彌陀曾發過四十八個大願，誓要利益我們這世界的眾生。彌陀的其中一個本願說：“如果有眾生聽到我......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
中年養生的方法.熱水泡腳. 背部撞牆 |
|
分類：健康常識 |
2010/3/25 上午 11:57:43 |
|
|
中年養生的方法.熱水泡腳. 背部撞牆
作者：馬悅凌
據調查，北京市居民人均壽命已經從1991年的74.4歲延長到2000年的75.47歲。由於醫療水準和生活水準的提......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
不要在冼頭的同時做按摩 |
|
分類：健康常識 |
2010/3/25 上午 11:47:26 |
|
|
不要在冼頭的同時做按摩
作者：馬悅淩
現在的理髮店裡乾洗按摩的方法很流行，理髮師在你的頭髮上倒上乾洗用的洗髮水，就開始搓揉頭髮，再幫你按摩頭部、頸部。按摩使頭部的皮......《
詳全文 》 |
|
回應 (0) |
|
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |