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癌症專門找哪些人
 
分類：健康資訊類Ⅱ

2007/7/2 下午 05:25:07
 
關心自己也要關心別人
 
 
癌症專門找哪些人
不不知大家有沒有覺得週遭朋友得癌症的人真的越來越多了！
台灣人真的工作得太辛苦了，尤其是蠟燭兩頭燒的姊妹同胞們！
老姐的同學三十幾歲就當上sony music的副總裁，可是也三十幾就離開人間了．
另一個同學也是三十幾就舌癌，現在連說話都得重新學習，她可是中研院的研究員！
我堂姊也剛獲知罹患乳癌末期，我到朋友家吃個便飯，貴大嫂家族就有四患癌症．
今天和朋友聊個天，小小會計部門就有兩個年輕女同事邊化療、邊上班．
更別說我一位球友醫生每天開乳癌開到手軟！
雖然大家都知道要做癌症篩檢，不過這只是治標，用處不大，最重要的還是要維持健康的「生活方式」，別讓「工作」把自己給殺了！總之祝大家健康平安囉！

外國醫學專家經多年研究，認為以下人等易患癌症：

1. 過敏體質者：
美國科學家調查了近 4 萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人比無過敏史者更易患癌。如有過敏史的女性罹患乳腺癌的危險比正常人高 30 ％，有過敏史的男性罹患前列腺癌的機率比正常人高 41％。
2.經常熬夜者：
雖然癌症的發病至今尚未弄清，但有一點睡眠不好是一個危險的因素。因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期，睡眠不好，人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸菸、喝咖啡，也會使更多的致癌物侵入體內。
3. 肥胖者：
哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。美國癌症中心報告，腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者 4 至 6 倍。
4. 維他命缺乏者：
特別容易患癌，人體內保護性維生素低的人易患癌症。如維生素a缺乏者罹患胃癌的危險增加 3.5 倍，患其他癌的危險增加兩倍多；維生素c缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍；在維生素e不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌等患病率均增高。
5. 膽固醇過低者：
膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實，膽固醇是人體內不可缺少的養分之一，也是抵抗疾病的生力軍，並非越低越好。英國研究人員的報告稱，中老年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低。
6. 常飲高熱的濃茶者：
醫學研究發現，經常飲用高溫（80℃以上）茶水有可能燙傷食管，而茶中的鞣質可在損傷部位沉積，不斷刺激食管上皮細胞，使之發生突變，而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織。
7. 高血壓患者：
美國對 30 多萬名男子的臨床研究表明，高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的兩倍多，並預言未來 10 年的癌症死亡率可能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接導致癌症，而是兩病的發生有某些共同機制，如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高，也可誘發癌症。
8. 經常憋大小便者：
尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變。故專家們主張每小時排尿一次；大便有害物質多，如：硫化氫及其它致癌物，經常刺激腸粘膜會導致癌變。故防範之舉是每天定時排便。
9. 拒飲優酪乳者：
優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌，能減少人體對脂肪的吸收。每天飲用酸牛奶，可增加人體免疫球蛋白的數量，使人體的免疫功能得以加強，從而降低癌病的發病率。
10. 偏肉食者：
過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發現，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出 2.5 倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比 50 年代增加了 4 倍，患癌者則不斷提高。
 
85﹪癌症病患屬於酸性體質
　＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是ph7.35～7.45左右
　＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
　＊成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

酸性體質的生理表徵
　1.皮膚無光澤。
　2.香港腳。
　3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
　4.上下樓梯容易氣喘。
　5.肥胖、下腹突出。
　6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？
　1.過度攝取乳酸性食品
　　a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
　　b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
　　c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

　2.生活步調失常會造成酸性體質
　　a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
　　b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
　　c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
　　d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

　3.情緒過於緊張
　　a）文明社會會造成的壓力。
　　b）工作上或精神上的壓力。
　　c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

　4.肉體的緊張
　　a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
　　b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
　　c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應儘量避免。
 


附錄：常見食物的酸鹼性

強酸性食品 蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等
中酸性食品 火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等
弱酸性食品 白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍
弱鹼性食品 紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等
中鹼性食品 蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等
強鹼性食品 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等

尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上
 
 
 
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