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手部保養
 
分類:健康資訊類Ⅱ

2007/8/6 下午 04:18:42

 
手部保養的方法
  大部份的人,小心翼翼地呵護自己的寶貝臉龐,勤加保養。可是卻忽略了手,手每天暴露在外,風吹日曬的,再加上我們用手來寫字、打電腦、做家事甚至撥電話、拿取東西,手很容易因外界環境及己身生活習慣而受損。

  日曬是皮膚老化最大的導因,手部當然也不例外,陽光不只是將妳的手部肌膚曬黑而已,還會讓妳的肌膚產生班點、皺紋,所以防曬乳液的使用是不可或缺的。

  騎機車時,請記得載上手套,夏天遮太陽,冬天可擋寒風。開車的人如果遇到日曬強烈,得戴上手套,紫外線穿透玻璃是很容易的,如果妳必須經常接觸清潔劑與水的話,那麼請戴上防水的前也請記得擦上護手霜來保養雙手。

  另外,每週一次以去角質霜、潤澤或保濕面膜以及護手霜來進行每週一次的加強保養,還有每天早晚保養臉部時,將沾了化妝水的化妝棉擦完臉之後,順手會來擦拭手背;擦乳液、日晚霜時,順手將多餘的量塗抹在手中,日積月累下來你會發現,其實有一隻纖纖玉手並不是太難的事。

美手小錦囊
首先使用溫水將雙手潤濕,再使用清潔乳洗淨.洗好順便將水龍頭上的泡末沖洗乾淨,再關上水龍頭,以免造成手部二次污染. 剛剛清潔過後的雙手,由其是用溫水洗淨,指甲根部會變的柔軟,才適何修剪.

若修剪乾燥的雙手,易容易出現撕列脫皮的現象. 每天早晚使用手部專用保養品或是早晚保養臉部時,將沾了化妝水的化妝綿擦完臉,順手拿來擦拭雙手手背,擦乳液,日晚霜時,順手將多餘的量塗抹在手上.

冬天時,晚上睡覺前,塗抹護手霜後可以帶上一雙手套在入睡唷!保養之後,手指不防塗上品質良好的指甲油,除了有整體造型功能外,也如同在指甲上,形成一層保護膜唷,可以防止清潔劑或是其它污染源的傷害唷! 另外每週一次以去角質霜,潤澤或保濕面膜以及護手霜來進行每週一次的加強保養。

手部特殊護理的步驟

 1.使用中性沐浴乳或香皂將雙手徹底洗淨

 2.將身體專用的去角質產品在手背上輕輕按摩,去除老化角質,再以清水洗淨

 3.將臉部用的保濕或滋養面朕,在手背、手腕指及指間充分抹勻

 4.再裹上保鮮膜或戴上棉質手套,靜待十或二十分鋅後洗淨

 5.取適量護手霜,均勻塗於雙手

 6.護手霜若有多餘的部份,推向手腕塗勻

 7.以另一手的拇指與食指,由指間向手背螺旋狀按床,依次按摩每一根手指

 8.將拇指與食指分置於手指兩側,由指尖向手掌輕滑,至根部稍用力按壓

 9.以拇指與食指夾住手指,由指根拉向指尖,以輕滑般的方式放開

10.以另一手的手掌,在手背上以打圓般的方式按摩

(註)當妳手部乾裂嚴重時,可於以上步驟後,再於隻手塗抹較多量的護手霜,包裡上保鮮膜,再以熱毛巾包裡雙手熱敷5分鍾取下毛巾、保鮮膜後,輕輕按摩雙手將護手霜擦勻,並戴上棉質手套睡覺,對於迅速滋潤手部效果更佳。
 
 
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