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可口可樂zero |
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分類：減肥分享 |
2010/10/25 下午 02:37:09 |
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我的減肥方式真的都跟人家不太一樣~
我的方法是"正常吃喝拉"就好~
不過還是要少碰熱量過高的食物啦~
這點我倒是覺得我還控制的不錯~
因為我本身就是不太愛吃速食的人~ 小麥麥我可以一個月一次......《
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最近聽到一種東西"揩油糖" |
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分類：減肥分享 |
2010/10/20 上午 10:49:22 |
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我朋友都知道我在減肥~就有個人跟我說了這個東西"揩油糖"說它會增加飽足感~ 減少我們吃東西的慾望~再搭配我睡前的運動應該會瘦得比較快~嗯.....被她說得我都心動了~所以上網搜尋了一下~ 就是下面這個......《
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