疫情肆虐全球的這二年，台灣人你過得好嗎？全球經濟局勢不明加上民生消費的動盪，工作與生活的夾擊，是否都讓人感到身心俱疲？據市調公司波仕特進行「2023年台灣人生活現況認知調查」發現，有近九成台灣人感到生活壓力，壓力源前三名分別為經濟（62.6%）、工作（51.3%）及健康（39.9%），更有超過二成台灣人自認身心年齡比實際年齡更蒼老達6歲，在在顯示台灣人生活大不易。雖有58%台灣人對整體生活所呈現的狀態未達期待，但也有近九成受訪者表示願意採取行動改善。如何協助民眾在日常生活中輕鬆達到身心平衡，也是品牌的重要課題。

為應援台灣民眾的每一天，日本杏仁果飲第一品牌格力高（Glico）《杏仁果效果》提倡「活力126杏仰口訣」，1天2瓶《杏仁果效果》，每週6天(註一)持續飲用，養成「良好自覺新生活」，用喝的即可補充一天所需維生素E，輕鬆進行日常身體保養。《杏仁果效果》採用特有凍結粉碎技術，保留杏仁果香氣美味及豐富維生素E，在日本具有九成知名度，堪稱為「國民杏仁果飲」，更是日本人保持優雅活力的秘密武器。《杏仁果效果》販售通路除了Costco好市多全台賣場外，格力高Glico台灣官方旗艦商城、momo、蝦皮電商通路亦有販售，動動手指即可送貨到家，即刻開啟「良好自覺新生活」吧。

你自覺良好嗎？近六成國人認生活未達期待  二成國人自覺身心年齡比實際更老6歲

經濟、工作、健康壓得喘不過氣  30-39歲族群最自覺不佳、身心俱疲

康健人壽2021年公布之「360°康健指數」調查顯示，台灣人的康健指數列全球倒數第三，忙碌的生活作息、節節高升的經濟壓力、在家庭與職場雙重壓力的台灣人，近年來的健康狀態持續倒退中。最近由市調公司波仕特進行「2023年台灣人生活現況認知調查」結果發現，以「外表、身體狀況、身心狀況」三面向與自己的實際年齡比較後，超過五成國人自認現況與實際年齡相符，但仍分別有22%、28.5%、22.7%的國人，於此三面向中自認現況較實際年齡蒼老，尤其在「身體狀況」及「身心狀況」比起「外表」，自覺年齡較實際年齡蒼老者更多，年齡落差更達6歲以上。

另外也發現，88.9%國人在日常生活中感受到壓力，壓力來源前三名分別為經濟(62.6%)、工作(51.3%)、健康(39.9%)。性別交叉來看，男性主要壓力來源為經濟(63.8%)、工作(52.0%)、家庭(38.6%)；女性則為經濟(61.5％)、工作(52.0%)、健康(41.3%)。不論男女之主要壓力來源皆以經濟或工作此類與收入維生有關之項目，且男性比例皆高於女性；而女性在健康部分不論在排名或是比例皆高於男性，顯示女性在身體保養上更值得多加關注。

若以年齡層分析，18至39歲青壯年族群自認身體狀況較實際年齡老成者達34.7%，顯示年輕已不一定是健康的本錢，身體保養概念應往下紥根。而30至39歲族群在「身體及身心年齡自認較實際年齡老成者」，比例皆為各年齡層之冠，顯示輕熟世代在生活中身心都倍受考驗，是自覺最不好的一群人。

綜合來看，58%國人對整體生活狀況感到不滿，且有88.6%國人想要採取實際行動進行改善，顯示多數台灣人生活雖然辛苦，但仍然對於更好的生活方式抱有期待，希望能透過實際作為有所改變。

來自日本的《杏仁果效果》提倡「活力126杏仰口訣」

1天2瓶杏仁果效果、每週6天¹養成良好自覺新生活 輕享優雅活力每E天

向來為流行指標的日本，優雅氣質的日系美女讓人印象深刻，不論生活再忙碌或是年齡高低，日本人都能展現神采奕奕且活力十足的狀態。不論是美妝雜誌或流行話題，只要是探討日本人的保養心法，每每成為大眾津津樂道的話題。

除了外在精心妝扮外，日本人的保養要訣也十分注重日常飲食來進行體內保養，以維持由內而外散發出良好狀態。《杏仁果效果》於2014年在日本開賣以來，因其輕鬆飲用即可補充滿滿維生素E的特色風靡日本，好喝又富含維生素E的《杏仁果效果》更成為日本杏仁果飲的第一大品牌，在日本擁有九成知名度，擁有廣大支持度及美味認證。

來自日本的《杏仁果效果》秉持日系輕鬆保養要訣，在忙碌生活中進行不費力的微保養，更倡議「活力126杏仰口訣」， 每一天早晚飲用兩瓶《杏仁果效果》即可達到一日所需的維生素E，持續每周六天週而復始的循環¹，用喝的即可輕鬆進行日常保養並攝取活力營養素，養成「良好自覺新生活」，以良好狀態享受每一天的精彩生活。

《杏仁果效果》輕鬆補充維生素E   多元喝法打造活力體質

日本超夯酪梨香蕉杏仁果昔   Double E雙重補充美味及營養

不同於台灣傳統「杏仁茶」的口味及口感，《杏仁果效果》採用特有的凍結粉碎技術，保留杏仁果實的營養與香醇口感。小巧瓶裝、常溫保存、方便攜帶、即開即飲，適合不同飲用場境。起床後飲用一瓶，迅速補充維生素E開啟活力的一天；忙碌的每日行程中，也可以再來一瓶當做點心或小代餐，口感香醇具飽足感，持續為活力續航。每天只需兩瓶，即可輕鬆攝取一日所需維生素E。

《杏仁果效果》的杏仁堅果香氣跟清爽口感，非常適合單飲外的多元喝法，例如搭配咖啡，搭配蔬果食材做成簡單果昔或湯品，更可以發揮巧思入菜，做成各式創意杏仁果飲料理。

疫情以來人們更加重視健康及自煮料理，日本近年更是流行各種將酪梨與杏仁果飲搭配的創意料理，從簡單的果昔、鬆餅甜點、到義大利麵等等。因酪梨具有極高營養價值(註二)，包含維生素B群・C、鉀等礦物質，以及具有抗氧化作用的維生素E、油酸（Oleic acid）等營養，酪梨也被稱為世界上營養價值最高的蔬果。搭配《杏仁果效果》一起食用，既添美味又可雙重補充維生素E。格力高台灣特別推薦忙碌的上班族隨手打一杯日本最夯的「酪梨香蕉杏仁果昔」，只需將酪梨、香蕉、《杏仁果效果》以果汁機攪拌均勻，不需30秒即可完成一杯Double E美味飲品，補充維生素E。

日本原裝進口的《杏仁果效果》一組12入，有原味與無糖二種口味，格力高Glico台灣官方旗艦商城、momo、蝦皮、Costco好市多皆可購買。與日本同步的流行飲品，體內保養就從《杏仁果效果》的「良好自覺新生活」開始吧！